体調管理のため、Fitbit ChargeHRを購入しました。 これで、歩数計＋睡眠計＋心拍計となり、心拍データをもとに消費カロリーも出してくれます。 管理はスマホアプリすることができ、食事データーや体重を入力することができます。 初期設定と充電中。